PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

dimanche 29 septembre 2019

enfinnn.. octobre

lundi 30 RM Lycée de 3 mares 17h30
mercredi footing..
jeudi 3 octobre :17h petite ravine ,fractionné pyramidal (2)
samedi 5 : la dernière grosse..Isnard d'ouest en est, arrivée Mare à boue.
option1 départ dassy 6h
option 2 départ jument 6h30


mardi 24 septembre 2019

semaine 6

octobre approche..
mardi 24 RM lycée de 3 mares 17h
mercredi footing
jeudi fractionné 17h petite ravine
samedi 7h

dimanche 15 septembre 2019

semaine 5

lundi 16/09 Rm lycée de 3 mares 17h30
mercredi 18 footing
jeudi 19 fractionné petite ravine 17h
samedi dimanche 21 6h30 argamasse (version longue environ 6h: croisée isnard)


dimanche 8 septembre 2019

semaine 4

lundi 09/09 17h lycée de 3 mares : RM
mercredi 11 : footing
jeudi 12 17h petite ravine :fractionné
samedi14/09 : 7h30 argamasse parcours 2 (4h)

mardi 3 septembre 2019

semaine 3

mardi 3 février : RM lycée de 3 mares 17h
jeudi 5 février : fractionné petite ravine 17h
samedi 8h : sortie 3h