Bonnes fêtes à vous toutes et tous!
Et avant de faire tremper mes hémisphères cérébraux dans quelques polyphénols agréables aux couleurs briques et d'amasser un peu de gras de palmipèdes au niveau des transversaux (là et ici, voir figure 1) tout en découvrant mon cadeau tant attendu (le trail pour les nuls ou comment achever une course sans tout miser sur le mental,), un message pour vous proposer une sortie dès le début de l'année 2013! Allez, soyons fous!!!
A/R
Chalet des Pâtres
Chapelle Rosemont (sinon Gîte du volcan)
avec à la clef...
une soupe thaïlandaise maison à partager entre coureurs...
Qui c'est-il qui n'en veut-il?
La date reste à caler mais dès la première quinzaine de janvier ce la me paraît pas mal...?
Nou artrouv, bises à toutes et tous (coureurs, non-coureurs, staff, ravitailleurs, coachs, oenologues et autres)
