PLUS QUE 3 SEMAINES....avant The Race...
Quelques infos pour ceux qui veulent préparer leurs pieds (les tanner) :
1 mois avant la course ( on y est) masser les pieds avec du jus de citron ( à défaut d'acide picrique) 1 fois par jour, par exemple le matin.
15 jours avant la course, sans arrêter le citron, le soir, masser les pieds avec une crème hydratante (type nok). Enfin 1 semaine avant le jour J, possibilité de voir un pro pour touche finale des pieds (pédicure).
vous verrez les résultats rapidement..
Quelques infos pour ceux qui veulent préparer leurs pieds (les tanner) :
1 mois avant la course ( on y est) masser les pieds avec du jus de citron ( à défaut d'acide picrique) 1 fois par jour, par exemple le matin.
15 jours avant la course, sans arrêter le citron, le soir, masser les pieds avec une crème hydratante (type nok). Enfin 1 semaine avant le jour J, possibilité de voir un pro pour touche finale des pieds (pédicure).
vous verrez les résultats rapidement..