PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

lundi 16 octobre 2017

THE WALKING DAY



Suivi en temps réel (cliquez sur les prénoms)

Diagonale des fous (départ jeudi 22h) :

Cécile : dossard 107                     Patrick : dossard 2067

Xavier : dossard 1985                  Patrice : dossard 22

Loïc : dossard 2161                     Michel : dossard 230


La Mascareignes (départ vendredi 3h )

Marc : dossard 3648



lundi 9 octobre 2017

semaine du 9 au 15 octobre

youpi.. l'école est presque finie..
mardi footing 1h
jeudi 3 X 15' (3' récup)
VENDREDI 18h30 : grande bouffe chez la miss..
 samedi.. on récupère..hic !! mille sabords
dimanche Rando marche 3h

enfin (ne vous inquiétez pas il est fatigué..il faut lire samedi 21 octobre) :

dimanche 1 octobre 2017

semaine du 02 au 09 octobre ...on redescend

footing ou PMT 1h : lundi 17h lycée
montagne ou VTT 2h : mercredi 16h 30 petite ravine
rando marche ou VTT 3h : samedi