PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

vendredi 25 juin 2010

Semaine du 27 juin au 4 juillet

Certains commençaient à se dire, chouette rien de prévu la semaine prochaine, et bien non voilà une proposition de programme
Dimanche 27 juin : Zèbre et jument par Bras de La Plaine (7h30)
Lundi 28 juin : 16h30 Stade Bras de Pontho - vélo 1h - renforcement musculaire
Mardi 29 juin : 16h30 Bras de La Plaine VMA 10X1'30 (1' récup) (une ou 2 séries)
Mercredi 30 juin : 16 h00 Bras de Pontho Petite ravine ... pour changer
Samedi 3 juillet : 5h30 à Saint Louis Bus > Cilaos - Bloc - Gite PDN - Cap anglais - Hell Bourg - Cap anglais Cilaos (17h Bus)
A vous ...
le

3 commentaires:

  1. Marcheur Masqué26 juin 2010 à 17:34

    A lire
    dans jogging international de juillet:
    - l'article en début de magazine intitulé "sourire"
    (qui ne s'est pas reconnu...)
    - l'article sur les stars qui font du marathon (la palme au guitariste des clash...)

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  2. Anonyme27 juin 2010 à 16:01

    dernière semaine chargée au niveau boulot. Je serai peut être présent avec vous mercredi.

    Xav

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  3. Phi29 juin 2010 à 19:04

    La descente de mercredi est décalée à Jeudi matin 8h au stade de Bras de Pontho pour ki ki veu.

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