Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)
Dimanche 13 juin : 16h45 - footing 1h Mardi 14 juin : 17h15 : vélo > bras de Pontho -15 X100 sur stade retour vélo Mercredi 16 juin : 8 x 4' recup 2' Samedi 19 juin : Arc en ciel
pour mercredi rdv 16h30 parking bras de Pontho ... 8X4' trinnnnnkill
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