Galère ou journée de merde : un essuie qlace sous un ciel si bleu

La course commence sans lampe, je viens de la perdre 5 minutes avant le départ, 2 heures 30 sans lumière... dans la forêt c'est chaud, mais j'ai la caisse !! le jour arrive là, ça va gazer et soudain ... Vive douleur sur le côté du genou en flexion, je sais que c'est fini pour aujourd'hui : est ce un "essuie glace" qui m'a pris (ou plutôt repris après quelques alertes à la fin du l'Ekomarathon) après le goudron de Saint Paul et 1 heure de montée vers le Maïdo ou un cartilage?? ou un ménisque ??? tout ceux qui me doublent me disent "alors des crampes" ? j'aimerais bien mais c'est pas ça, je fais tout pour marcher sans douleur : jambe tendue, position très peu confortable surtout en descente.Je dois essayer de rejoindre le Maïdo il me reste 500m de dénivelé et 7 km (plus de 2 heures de galère !... Xavier m'encourage pour les derniers mètres). Le doc voit un "essuie glace" (frottement du tendon sur le côté externe du genou), je suis rassuré mais reste sérieux et rend le dossard, premier abandon, c'est dur !! ... retour en stop puis mon dalon Lolo vient me sauver. Je n'ai déjà plus mal ! Glace, massage, anti inflammatoire... et aujourd'hui le doc et le kiné... me conseillent de continuer l'entrainement si je n'ai pas mal !!! Donc le programme est maintenu ; pour la sortie de samedi (ou dimanche) je vous propose de maintenir le zèbre / jument, pour ma part je préfère le samedi, Djé c'est plutôt Dimanche, ça fait le score suivant : Samedi 1-Dimanche 1 ; Dalila, Lolo, Xavier, Bertrand (à qui je souhaite bienvenue sur le blog) ...faites votre choix dans les commentaires indiquez votre score , et après 2 solutions ... un groupe ou 2 groupes (samedi et dimanche). La pasta party de dimanche est un argument qui peut influencer le jury ...Allez faites vos jeux