PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

samedi 1 septembre 2012

semaine du 2 au 9 septembre dur, dur ...

footing RM PPG (ex : mardi 17h30 3 mares)
5 x 6 ' (recup 2'30) (ex : VTT jeudi 17h 3 Mares) (WE choc 1)
Rando course 4h (ex : départ vendredi soir 17h,  du Maïdo 19h vers La Nouvelle 23h dodo tente) (WE choc 2)
Rando course 8h (ex : départ La Nouvelle 4h > haut Maïdo 12h pour 25 km) (WE choc 3)
A vous ...
le

3 commentaires:

  1. xav1 septembre 2012 à 20:17

    j'en connais un qui va être ravi de tester son nouveau phare !!!!

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  2. cecile9748 septembre 2012 à 21:25

    alors ce we choc? chouette j'espère!
    et ce nouveau phare?

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  3. Phi9 septembre 2012 à 15:03

    1 - splendide
    2 - dur
    3 - phare ... c'est vraiment ça
    4 - un reportage photo et peut être quelques mots de notre petit Papou à venir.

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