PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

dimanche 19 avril 2015

semaine du 20 au 27 avril


footing 1h (ex1 : mardi 17h ou jeudi 17h (phi) ...)
muscu (ex : mercredi 17h lycée 3M)
5x5' (récup 2'30")  (ex: vendredi 17h QG)
sortie montagne 4/5h (ex: .... )
A vous ...

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