PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

jeudi 5 août 2010

Semaine du 9 Août au 15 Août

Footing 1h
Sortie montagne 3 h (1500m)
VMA 80 % :4 x 10' (récup : 2'30)
Sortie VTT (3h)

2 commentaires:

  1. Est-ce que quelqu'un fait la cimasalazienne, au quel cas on pourrait prendre un hébergement ensemble que je puisse faire connaissance et profiter de votre expérience de la course.
    Bertrand Rozé
    0692949433
    broze@laposte.net

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  2. Salut Bertrand, effectivement nous sommes plusieurs à tenter la Cimasa. En ce qui me concerne je serais plutôt partant pour l'option tente trinnnquil ! A voir la semaine prochaine.

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