PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

dimanche 7 août 2016

semaine du 8 au 14 août

footing 1h mardi
sortie montagne 3h 1000 D+ : samedi gde jument
4 X 10 ' (85%) (récup 3' footing) ; jeudi 16h30 stade bras de pontho
sortie vélo / VTT 3h dimanche
A vous ...

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