PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

dimanche 29 avril 2012

semaine du 29 avril au 6 mai

Footing-lignes droites- RM (gainage) (ex : lundi 30 17h30 3 Mares parking)
?? Sortie 3h  Mardi 
4X10' (ex : mercredi 17h30 Bras de La plaine)
  fractionné pyram (ex : jeudi 3 17h30 Mares- chemin ?)
A vous ...

2 commentaires:

  1. pour moi pas dispo avant mercredi...

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  2. ça fait pas un peu tard 17h30 pour le bras de la plaine?! fait nuit tôt...

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