PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

dimanche 5 février 2012

semaine du 6 au 12 Février

footing 1h + 10 lignes droites stade ex : lundi 6. 17 h30 parking  3 Mares 17h30
séries rapide ex : Mardi 7 lycée 3 Mares 17h30-échauffement-début des séries 18h15
séries trinkill en montées ex : Mercredi 8 Bras de La Plaine

montagne 3 h Ex : Samedi 8h Grand Bassin Piton bleu Grand bassin

A vous ..
le

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