PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

dimanche 26 février 2012

semaine du 27 février au 4 mars

footing + muscu : mardi 17h30 lycée de 3 mares
séries courtes 12x1' (ex : mercredi VTT 17h) ou fractionné bdlp 17h 15
séries longues 4x10' (ex : vendredi VTT 17h) ou footing 17 h30
sortie longue (ex : VTT 3/4h)
 A vous
le

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