PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

dimanche 30 octobre 2011

Pou la kalla nou le la ... 3 semaines pour être prêt ... À finir

Footing actif 1h15 ex : lundi  4-6 tour La Pointe 17h15
VTT 1 h 15 cote séries 6x 5' ex : jeudi 3 mares 17h 15
footing cool vendredi 17h15

sortie montagne 2 h ex : samedi groupe 1 (argamasse)
sortie montagne 2h30 ex : dimanche groupe 2 (argamasse) 
A vous. ..
le

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