PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

mercredi 13 juin 2018

Semaine du 4 au 10 juin

lundi: Repos
Mercredi ou jeudi: pointe du ROC
4mn de récup entre les 2 séries)
Dimanche: course ou sortie longue (Paris-Saint-Denis)

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