PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

dimanche 2 octobre 2016

semaine du 3 au 10 Octobre ... l'allègement enfin !!

footing ou PMT 1h (ex : mardi ...): lundi 17h avec xav lycée 3 mares
montagne ou VTT 2h (ex : jeudi ...) : mercredi 16 xav
rando marche ou VTT 3h (ex : samedi ...)
A vous
le

1 commentaire:

  1. Anonyme7 octobre 2016 à 15:42

    petite rando 3h demain,
    GD bassin puis sentier molaret....
    départ vers 7h30 si amateur... TRANQUILLE
    météo clémente normalement....
    MICHEL

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