semaine du 28 septembre au 4 octobre ...LA DERN avant l'allégement progressif

muscu PPG (ex : lundi lycée 3 Mares- 17h30)
fractionné 10x2 (recup1'30) (ex : mercredi ? )
montagne 1h30 (ex :Bdp jeudi 17h30 frontale)
rando marche 4h  ou VTT ( ex : ???)
A vous ...