Footing RM (ex : lundi 17h30 lycée 3 Mares)
(rattrapage Fractionné 4 x 1000 (ex : mardi 17h lycée 3 Mares))
2'30 montée x 10 (recup 1'30) (ex : bdp mercredi 17h)
fractionné 2 (rattrapage) : jeudi 16h30 bdlp
samedi 7h 3 mares : grand bassin/piton bleu/ grand bassin
A vous ...
(rattrapage Fractionné 4 x 1000 (ex : mardi 17h lycée 3 Mares))
2'30 montée x 10 (recup 1'30) (ex : bdp mercredi 17h)
fractionné 2 (rattrapage) : jeudi 16h30 bdlp
samedi 7h 3 mares : grand bassin/piton bleu/ grand bassin
A vous ...
La semaine recup c est quand ?
RépondreSupprimerC'etait du 16 au 23....
RépondreSupprimerC'est quand la montagne samedi, dimanche ou les deux?
RépondreSupprimereuhhh pour l'instant , chépa ! En fait suis pris à partir 10h dimanche et samedi matin ... donc décidez sans moi sniffff
RépondreSupprimeron décidera au fractionné de mercredi...à la majorité , tik tak, tik tak..
RépondreSupprimerok pour la majorité ,vive la démocratie...........
RépondreSupprimermais samedi serait mieux.........michel
publiez le vote car je ne pourrais pas venir ce soir...je termine à 17h10... too short, snif aussi. C'est quand les horaires d'été?
RépondreSupprimermoin mi vote blanc!! c'est compté dans les votes exprimés ou pas?
RépondreSupprimery a une "contre-sortie" grande jument samedi 7h, je balance c'est Djé qui propose.
La délation c'est revenu à la mode i parait...
Exact, une tite jument mais tout en douceur les gars!
RépondreSupprimerEntrainement validé pour CELLES qui ont fait du dénivelé. Je me demande si tout le monde a mérité la bière...Samedi soir je paye une bière à St Louis, ville charmante où on sait bien s'amuser.
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