PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

lundi 2 septembre 2013

semaine du 2 au 8 septembre

Muscu (ex : lundi 17h mares)
Fractionné (ex : mercredi 17h 3 Mares)
Week end chOOOO .... c 
Montagne 5/6 h (ex : vendredi dimitile 18h24h)
3X10' (ex : VTT  samedi )
2h montagne (ex :dimanche
A vous ....

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