semaine du 30 septembre au 6 octobre
footing (ex : Lundi 3 Mares 17h15)
Montagne 1h30 (ex : mercredi Bdp 16h45)
rando marche 3 h sentier zebre 7h00
semaine du 7 au 13 octobre
footing + lignes droites gazon (8)
footing
rando marche ou VTT 2/3h
semaine du 14 au 20 octobre
footing 45' (ex : lundi)
Briefing mardi 17h30 à mon caz ... auberge espagnol diététique
dossard (mercredi !!)et debrief après à la caz
jeudi 17 départ de la grosse rando vers 23h
vendredi 18 rando s'il fait beau
samedi 19... binnn rando encore !!
dimanche 20... tant qu'il y a du plaisir
A vous ...
footing (ex : Lundi 3 Mares 17h15)
Montagne 1h30 (ex : mercredi Bdp 16h45)
rando marche 3 h sentier zebre 7h00
semaine du 7 au 13 octobre
footing + lignes droites gazon (8)
footing
rando marche ou VTT 2/3h
semaine du 14 au 20 octobre
footing 45' (ex : lundi)
Briefing mardi 17h30 à mon caz ... auberge espagnol diététique
dossard (mercredi !!)
jeudi 17 départ de la grosse rando vers 23h
vendredi 18 rando s'il fait beau
samedi 19... binnn rando encore !!
dimanche 20... tant qu'il y a du plaisir
A vous ...
Ouf... debrief mercredi, je n'ai rien de prévu! J'en serai!!!
RépondreSupprimermi vien moi au briefing...
RépondreSupprimerPas dispo le mardi!!! Suis dans l'ouest en famille... Pas possible de conserver le mercredi? Sinon on se croise le mercredi peut-être (co-voiturage?), bises
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