PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

dimanche 16 juin 2013

Semaine du 17 au 23 Juin

footing 30' Plio - (ex : Lycée 3 Mares lundi 17 h)
montagne 2h (ex : Bdp Boucle mercredi 15h45)
vitesse (8 x 1' ) x 2 récup 1' (ex : VTT jeudi 16h45 3 Mares)
sortie 5h/ 2000m D+ mini !! (ex : Samedi 6h ... vers ???)
A vous ...

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