PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

samedi 28 janvier 2012

Et c'est parti ... semaine du 29 janvier au 4 février

fractionné court ex : mardi 31.1 - Lagourgue 17h30-
montagne 1h ex : mercredi 1.02 - bras de la plaine 17h30
footing 40' + renforcement muscu (léger ;-))ex : vendredi stade bras de Pontho 17h30
Sortie montagne 2h ??
A vous ...

3 commentaires:

  1. La TMTT a mis les moyens cette année, un préparateur physique professionnel et CHIPPENDALE de surcroit sera là vendredi !!!! ... le stade de Bras de Pontho risque d'être un peu petit !!!

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  2. vite, je vais faire mon coming out

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