PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

dimanche 22 janvier 2012

Bonne reprise

Beau temps, sentiers dégagés, ...vive la rentrée...
bon courage à ceux et celles qui vont crapahuter au volcan... ceux et celles qui reprennent l'entrainement
un peu de lecture pour commencer : les news de l'année à venir
enfin de le programme "remise en route" proposé par phil :

mardi 24 17h30 : footing léger 3 mares
mercredi 25 17h30 : bdlp
vendredi ou samedi 28  footing ou petite sortie...rdv 8h parking  3 Mares (rando 2h)
A vous
le

7 commentaires:

  1. Phi22 janvier 2012 à 17:08

    Merci Xav, j'ai étais un peu lent mais je vosi que je peux compter sur le co-pilote.
    A bientôt.

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  2. El Djé22 janvier 2012 à 17:29

    Nou retrouv alors bientôt! Mercredi certainement...

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  3. Marcheur Masque25 janvier 2012 à 21:15

    Bon alors comme ça il y en a qui s'entrainent en cachette...42' aux foulées fénoir !!! La vache, je suis verte. Mais bon, comme je n'étais pas là, c'est pas validé Xav, dommage. Il faut que je sois sur la ligne de départ pour que ça soit homologuer. Moi pendant les vacances j'ai testé les chaussettes en merino: même pas lavées une seule fois en 4 semaines. Prochaines vacances j'achète des slips en merino. Et au fait avant que j'oublie BONNE ANNEE à tutti les TMTTistes, pleine de courses, de sports et d'apéro.

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  4. xav25 janvier 2012 à 22:34

    hihi, je les ai déjà... nez pale oblige...il sortent maintenant de zoliiis dessous très féminins, colorés et tout et tout... ça irait certainement très bien aux néo zéééélandaises ou petites anglaiiiiises....
    te trompes pas... celui qui est très en forme..1 mois d'avance.. c'est le chti philou de 3 mares, on l'arrête plus....assez causé... on espère te voir au moins dans les sentiers... pour préparer ce que tu sais...sinon gare au vengeur masqué

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  5. Marcheur Masqué26 janvier 2012 à 19:51

    Message au grand Mamamouchi de la restauration certes centralisée mais néanmoins gastronomique et de tarif (très) attractif:
    Toi qui est grand, beau et fort, pourrais-tu faire en sorte que je puisse devenir rédactrice du blog? En échange du service rendu, je composerai une ode à ta grandeur, accompagnée de quelques génuflexions.

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  6. Loïc26 janvier 2012 à 22:40

    Je lâche mon fromage...
    Je suis impatient de voir voir ça ! (l'ode génuflexée)
    En tout cas nous avons un nouvel auteur.
    Bises à tous

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  7. Anonyme27 janvier 2012 à 13:09

    Lé bon pour demain 8h parking Trois Mares, si moin lé encore vivant aster...
    Philippe N.

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