PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

dimanche 19 juin 2011

semaine du 20 au 26 juin

news du jour : avant dernière semaine...
lundi 17h  footing + RM piscine 3 mares
mardi 17 h footing
mercredi 16h00 fractionné bdlp
vendredi 17h00 footing
samedi sortie : groupe 1 : départ 6h30 3 mares  puis mare à boue/ crête du dimitile/ entre 2
                       groupe 2  départ 8h30 3 mares puis gde jument / dimtile (pique nique avc groupe 1) / entre 2
4 pax confirmées
le

1 commentaire:

  1. xav25 juin 2011 à 17:15

    toujours aussi superbe le parcours... voici des temps de passage exacts (à la minute près) très faciles pour ceux qui veulent le faire pendant les vacances : 2h kerveguen / 10' mur kerveguen/3h grande échelle/4h départ jument....1h descente entre 2...

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