semaine du 11 au 17 septembre

muscu PPG (ex :lundi lycée 3 Mares- 17h)
fractionné 12x1'30 (recup1') (ex : mercredi 17h bras de pontho )
4 X 10' (recup 2') (ex : vendredi Pointe 17h00)
sortie 4h : samedi ou dimanche