Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)
footing 1h ou Vtt 1h30 (ex : Lundi ....)
sortie montagne 3h ou vélo (ex : mercredi.....)
sortie montagne ou sortie vélo 3h (ex : samedi....)
A vous ...
Toujours le repos forcé pour moi... Pffffff :-( C'est loooooooong ! Et si par chance mon genou récupère, ça va être court pour faire les 2 mois d'entraînements et les 2WEC que j'ai loupés... ;-) Bon courage à tous et à bientôt !
Toujours le repos forcé pour moi... Pffffff :-( C'est loooooooong ! Et si par chance mon genou récupère, ça va être court pour faire les 2 mois d'entraînements et les 2WEC que j'ai loupés... ;-)
RépondreSupprimerBon courage à tous et à bientôt !
courage et patience championne
RépondreSupprimer:-*
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