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lundi 2 septembre 2013

semaine du 2 au 8 septembre

Muscu (ex : lundi 17h mares)
Fractionné (ex : mercredi 17h 3 Mares)
Week end chOOOO .... c 
Montagne 5/6 h (ex : vendredi dimitile 18h24h)
3X10' (ex : VTT  samedi )
2h montagne (ex :dimanche
A vous ....

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