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dimanche 23 juin 2013

semaine du 23 au 30 Juin

footing + plio (ex : lundi 17h30 lycée 3 Mares)
footing 1h (ex : ..... )
fractionné 10*1'30 (ex : VTT ....)
montagne (3h -1500 deniv+) (ex : vélo > cilaos dimanche)
A vous ...
le

4 commentaires:

  1. Dalila25 juin 2013 à 13:27

    C'est qui qui fait la cilaos tour?

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  2. Phi25 juin 2013 à 14:50

    phiphi, dada, lolo et cépo !

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  3. el djé25 juin 2013 à 17:43

    Vous n'allez pas le croire, franchement, mais j'ai la finale régionale de mikado!!!

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  4. Dalila28 juin 2013 à 22:04

    moi je bois pour oublier le boulot

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