Semaine du 17 au 23 Juin

footing 30' Plio - (ex : Lycée 3 Mares lundi 17 h)
montagne 2h (ex : Bdp Boucle mercredi 15h45)
vitesse (8 x 1' ) x 2 récup 1' (ex : VTT jeudi 16h45 3 Mares)
sortie 5h/ 2000m D+ mini !! (ex : Samedi 6h ... vers ???)
A vous ...