infos courses : transdimitile le 02/12 ; foulées fénoir le 15/12
Après cette fin octobre "de fous", certains récupèrent de "bobos" plus ou moins sérieux. D'autres soufflent après une saison bien remplie,... Certains continuent sur leur lancée, tandis que d'autres retrouvent avec bonheur l'odeur des sentiers. Dans l' Argamasse, certaines se lancent le défi de préparer la Mascareigne....Ainsi va la vie des amoureux de la montagne...mais, surtout...trankilll comme dirait le boss ( à qui on souhaite bonne récup)... on propose :
mercredi 28 (fin d'aprem) : petit footing ou vélo
samedi 1er 16h00 : Argamasse (cette heure là semble avoir séduit pas mal de monde... plus frais...)
nou retrouv' sur les sentiers ....
A vous
xav
Samedi matin : Marla par le Taïbit A/R! Cela dit kèkun?
RépondreSupprimerWaouhhhh !! ça part vite ... ça fait plaisir et ça motive, à très bientôt ;-))
RépondreSupprimerJ'avais oublié... Dégust d'un petit Côtes du Rhône Vieilles Vignes 2011 qui semble-t-il magnifique au cours du parcours! On ne change pas un équipe qui gagne (enfin qui gagne...1 trail sur 2). Et cette année je repars sur un nouveau ratio 50/50 : 50 physique/polyphénol! Nou artrouv. Bise
RépondreSupprimerPied du Taïbit/Marla A/R: 1h40/1h15! Pas mécontent pour une reprise avec sortie moyenne... Et bien sûr un très bon Côtes du Rhône 2011 Vieilles Vignes au col mais sur le retour, ratio oblige! Nou artrouv!
RépondreSupprimerbravo... certains ont la chance d'avoir le samedi matin libre...
RépondreSupprimerEt même, certains ont le mercredi et le dimanche!
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