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dimanche 19 août 2012

Semaine du 20 au 27 Aout ... CIMASA et autres plaisirs

Proposition 1 :
footing +RM+ Plio (ex : lundi 17h rond point 3Mares)
2 X25' bon rythme (ex : mardi 17h20 rond point 3 Mares (frontale))
10 X 1'30 VTT (ex ; vendredi 17 h 3Mares)
3 h rando (ex : samedi 7h Grand Bassin 2 x)
CIMASA ( dimanche par exemple)
Proposition 2 : à toi Xav
Proposition 3 : à toi Djé
A vous



le

2 commentaires:

  1. El Djé20 août 2012 à 20:38

    Lundi: trop naze après la reprise!
    mardi: sortie resto entre potes ;-)
    mercredi: dentiste et taf :-(
    jeudi: badminton :-)
    vendredi : réunion école (:-(
    samedi et dimanche: WE!!!

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  2. Phi20 août 2012 à 20:56

    je me demande si je vais pas choisir cette proposition. Allez tous chez Djé demain pour l'apéro avant le resto !!!

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