semaine du 9 au 15 avril

Footing + muscu (ex : lundi 9-17h30- parking 3 Mares)

fractionné : (ex : mercredi 11 - 17h30 ( ou 17h00 si bdlp seul) - 5X5 (recup'2'30)  - Bras de La plaine)
footing + vitesse (ex : vendredi 13-17h00- La pointe)
VTT (2/3h) ?? ou sentier Bayonne dimanche 7h30
A vous