PARTAZ

Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)

samedi 3 décembre 2011

semaine du 04 au 11 décembre

dimanche 4  : transdimitile (pour les autres bdlp 9h00 avec les filles)
lundi 17h30 : fractionné 10 *250
mercredi : footing ou bdlp
vendredi : footing léger
samedi 20h00 : course les foulées du fénoir st pierre + pique nique plage..


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