semaine du 22 au 29 aout ...

Semaine de remise en forme pour certain ou de préparation à la CIMASA pour d'autres.
footing à plat 1h(15) : ex : mardi 23 17h30 ligne des 600
séries sur piste à 80 % (400 ou 800) : ex mercredi 24 17h30 piste 14ème
footing 1h30 : ex : vendredi 26 16h30/17h : front de mer Saint Pierre -Pierrefonds

CIMASA dimanche28 
et sortie 4h pour les autres à définir .
A vous ....