TMTT: Semaine du 6 au 13 février

samedi 5 février 2011

Alors programme de la semaine :
test VO2 max
montagne 1h
footing + renforcement muscu 1h
VTT 1h30ou lagon palme 1h
A vous

Phi5 février 2011 à 23:41
Mardi 17h30 test VO2 max lycée 3 Mares
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El Djé6 février 2011 à 07:31
Lé bon. Je serai au gymnase au bad. Venez me roder.
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xav6 février 2011 à 17:44
tj malade, pour moi, c'est cuit mardi
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xav8 février 2011 à 21:08
mercredi, bras de la plaine 17h30, isa de la partie
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laurent9 février 2011 à 07:51
ok pour Maryline et moi 17h30 rdv chez nous si vous voulez ou parking, au choix... Ca avait l'air bon aussi pour Elsa et Djé...?
Quel honneur de partager un moment d'effort avec un rescapé du Népal.....
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Phi10 février 2011 à 23:20
Samedi matin VTT, départ 8h30 trois mares. Pendant 1h30
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xav12 février 2011 à 18:34
dimanche matin avec isa, vélo depuis 3 mares jusqu'à bois court
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