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dimanche 31 mars 2019
lundi 25 mars 2019
semaine 2
lundi 26/03 : 17h45 lycée de 3 Mares.. R.M
jeudi 28 : 17h45 stade Bras de Pontho : fractionné (2 séries de 7*1')
samedi ou dim : sentier isnard(descendant)
jeudi 28 : 17h45 stade Bras de Pontho : fractionné (2 séries de 7*1')
lundi 18 mars 2019
nouveau cycle ..semaine 1
c'est reparti pour un tour (6 semaines) :
lundi 18/03 : 17h45 lycée 3 mares
jeudi 21/03 : 17h30 stade bras de pontho
samedi 7h : sortie 2h30
lundi 18/03 : 17h45 lycée 3 mares
jeudi 21/03 : 17h30 stade bras de pontho
samedi 7h : sortie 2h30
dimanche 3 mars 2019
semaine 6..ouf la dernière
c'est parti avant la semaine repos..
lundi 17h45 footing parc des palmiers
jeudi 17h (pensez à la frontale) : sentier terrain fleury
samedi 7h : dimitile
lundi 17h45 footing parc des palmiers
jeudi 17h (pensez à la frontale) : sentier terrain fleury
samedi 7h : dimitile


