Montagne 1h30 (VTT 2h) (ex : Bdp 1.5 X ou ? mercredi 16h45)
Footing (1h) (VTT1h30) (ex : vendredi 17h15 ?? )
Rando 4h ou VTT ( ex : ???)
samedi matin (7h 3 mares) : départ kiosque argamasse/gîte emile: sentier mal au ventre/retour
A vous...
Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts ... (confusius, je crois...)
tu es déjà au 26 octobre!!... ;-)
RépondreSupprimer26 octobre! Tè grand raid déjà fini :-(
RépondreSupprimerÇa c'est de la descente...
ohhh oui ça fatigue !!!
RépondreSupprimerFinalement je peux venir à l'entraînement ce soir, à toute...
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