semaine du 29 aout au 4 septembre: THE WEC ... the last but not .....

RM /PPG (ex : mardi 17h15 stade lycée 3 Mares)
WEC :
- 1h30 rando (ex : jeudi 16h45 - Bras de La Plaine )
- 7 X 4' (récup 2') (ex : vendredi 17h30 ?? frontale)
- sortie loooooongue : (ex : samedi tour de Mafate depuis Taibit>Bloc en passant par col de Fourche départ tampon 5h )

A vouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuus ...