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lundi 26 août 2013

semaine du 25 août au 1 septembre

footing recup (ex : lundi 3 mares 17h)
footing déniv ou VTT  (ex : Mercredi 17h Bras de La plaine ou 1h30 VTT Bérive)
footing ou VTT (ex : vendredi 17h La pointe)
Test (ex : Grand Bassin, Samedi matin ? aprem ? Dimanche matin ?)
A vous ....
le

2 commentaires:

  1. Jc27 août 2013 à 18:38

    Et t'a pas de courbature de la Cimasa????

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  2. Phi27 août 2013 à 22:26

    La dodo est très efficace pour oublier tous ces petits tracas ;-) ! Djé préfère le polyphénol, chacun son truc... A + sur les sentiers

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