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samedi 28 janvier 2012

Et c'est parti ... semaine du 29 janvier au 4 février

fractionné court ex : mardi 31.1 - Lagourgue 17h30-
montagne 1h ex : mercredi 1.02 - bras de la plaine 17h30
footing 40' + renforcement muscu (léger ;-))ex : vendredi stade bras de Pontho 17h30
Sortie montagne 2h ??
A vous ...
le

3 commentaires:

  1. Phi1 février 2012 à 21:48

    La TMTT a mis les moyens cette année, un préparateur physique professionnel et CHIPPENDALE de surcroit sera là vendredi !!!! ... le stade de Bras de Pontho risque d'être un peu petit !!!

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  2. xav1 février 2012 à 23:01

    vite, je vais faire mon coming out

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  3. Loïc2 février 2012 à 19:29

    Il était temps les garçons !

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